圧倒的に人生を変える７つの解決方法

「何をやってもうまくいかない・・・」

仕事も・・

恋愛・夫婦の関係も・・・

「どうして私ってこんな運がないんだろう・・・」

「もっと充実した日々をおくりたい！」
「自由になりたい！」

こんなこと思ったり、あったりしませんか。

「人生変えたい！」
「でも・・・どうしたら変われるんだろう・・？」
といろんなものを探したり、調べたりして

実際に行動にうつそうとするけど・・・。

わかっているけど、なんかできない。
やりたいと思ってるのに、その先にすすまない。

そんなことはありませんか？

僕もそうでした。

今の自分が嫌で、
「変わりたい！」「変わりたい！」

「もっと楽しく幸せな人生がいい！」
「もっと自由に生きたい！」って思っていました。

多くの人が人生を変えれないのは・・・。

根本的なことを変えることができないからです。

ただ、今からお伝えする７つの方法を
日常で実践すれば、きっとあなたの人生に何か変化が起きます。

この７つの方法を知って、日常でこの事を意識して
行動していくと

人間関係・仕事・恋愛・お金（経済力）の全てがうまくいく！

「自由になります！」

「心が楽になり、すっきりします」

「経済的にも豊かになります」
「収入もあがります！」

恋愛関係もうまくいきます。

正にいいとこづくし。

その７つの方法をお伝えしたいと思います。

人生を変える７つの解決方法

[toc]  
では、解説です。

スポンサーリンク

まずは、自分が何者であるかを知る必要があります。

その為には、自分の今の状態をよく知ることです。

状態とは、心の状態。
あり方を整えていく事が何よりも重要です。
※詳しくは下の記事を参考にして下さい。

己を知り自分を変える７つの真実とあり方とは

この無意識の心の状態を知らないと、
自分がどんな時に感情的になるとか。

自分がどんな時にやる気が上がり
テンションが高くなるか。

やる気が下がりテンションが低くなる。
落ち込むか

自分がどんな事を心で望んでいるのかが
わからないのです。

自分を知り、自分の心の状態をととのえていく。
まずは、そこからです。

自分が自分自身のリーダーであれ！

全ての行動。全ての考え方。全ての行動を決める選択。
それは全てあなたが決めています！

あなたの心を誰にもコントロールする事はできません！

あなたがあなた自身をコントロールするのです。
そうすることで、
人生を大きく変える事ができるようになります。

誰かがあなたの人生を変えてくれるわけではありません。

まずは、自分自身からです！
自分で自分の人生をきりひらいていこう！

あなたは普段どんな感情をよく感じていますか？


この日常感じている感情が、
あなたの人生を変えていきます。

人生の質は日常感じる感情の質
アンソニー・ロビンズ

あなたが普段感じている感情。
その感情の質があなたの人生を決めています。

あなたは普段どんな感情を感じているか。

どちらかと言うと・・・
ネガティブなイメージにとられる
怒りやイライラ。感情なのか。

「なんで！いつもこうなんだよ！」

それとも、いつもニコニコ笑顔で幸せ。
ワクワクや楽しみという感情なのか。
「なんか楽しいな～！私ってチョー運がいい！」

と日々を幸せな感情で生きているのか。

あなたは、どちらでしょうか？

人生を変えるには、
自分の内面と向き合う必要があります。
そこに気づかせてくれるのが感情です。

感情を知り、感情を感じ、感情をコントロールする
ことが大事です。
（※感情をコントロールする詳しい解説は下の記事からどうぞ！）

７秒で感情をコントロールする５つの方法

あなたが普段思っている事が
あなたの人生をつくりだしています。

人生を変えるには、
まずは、行動しなければ始まりません。

ただその行動を決めているのは、
あなたの思考なのです。

思考をうみだすのは、あなたの脳です。

つまり、あなたの人生を動かす司令塔です。

この脳には、左脳と右脳があります。
それぞれには特徴があります。

また、意識と潜在意識が存在します。

この右脳と左脳。
意識と潜在意識に
内なる人生を変える秘密があるのです。

このそれぞれの特徴を活かしていくことが
大事になってきます。
まずは、その事を知って下さい。

※潜在意識の特徴については、
下の記事でお伝えしています。ご参考下さい。

あなたの行動は普段パターン化されている

そして、行動をしていかなければ
何も変わりません。

人の行動にはそれぞれ１人１人パターンがあります。
パターンとは癖です。

あなたがどんな行動パターンがあるかを
知る必要があります。

この行動パターンが普段
無意識でやっているので、なかなか気づけないのです。

まずは、自分がどんな選択をして、
その行動をしているかを意識してみてくださいね。
あなたの行動パターンを探して見て下さい。

その行動パターンを自分が望む人生において
必要な行動パターンに変える必要があります。

もし、あなたが人生を大きく変えたいのなら
行動する時に大切なポイントもおさえておくと
よいでしょう。

圧倒的に自分の行動を変えられる７ステップ

行動を変えるには、あなたのストーリーを変える

ストーリーは、あなたの脳の中にある
記憶や思い出や体験したことです。

これが一種の大きなデータベースとなっています。
プログラミングといいます。
または、無意識（潜在意識）のプログラム。

このプログラムが、あなたの人生に大きな影響を
与えています。

僕らの脳はスーパーコンピューター

あなたが普段発している言葉や感じ方が
あなたの脳の中でストーリーをつくります。

無意識（潜在意識）のプログラムをとおして、
ストーリーをつくります。

そのストーリーにあった感情になり
反応して行動しています。

これらを脳は一瞬にしてやっています。

あなたのストーリーを書きかえよう！

僕らは無意識なので、意識しないと気づけない
部分でもあります。

逆にこの仕組みを知ったから、意識すれば
あなたがつくっているストーリを変えればいいんです。

「あなたは普段どんなストーリーをつくっていますか？」

楽しいストーリーですか？

それとも
嫌なストーリーですか？

あなたはどんな物語でもつくれる力を持っています。
もともと人間はイメージ力がすぐれています。

あなたが思い描く物語。
あなたが普段思い描くストーリーが
あなたの人となりをつくり
人生を作っています。

であるならば、自分からそのストーリを
つくりだすことは可能なのです。

ということは・・・。
いいストーリつくった方がよくないですか？
ってことです。

その方が楽しいし、ワクワクします。
幸せを感じやすくなると思います。

習慣の生き物と言われています。

私達の人生は習慣によってなりたっています。

朝起きて、顔を洗って、はみがきをして
朝ご飯を食べて、テレビを見て、仕事にでかける。

人それぞれの環境において、違うと思いますが・・・

これら１つ１つが習慣です。

人生を変えるには習慣を変えることが必要です。

あなたは普段どんな習慣をもっていますか？
良い習慣もあれば、
悪い習慣もあるでしょう。

あなたの人生にとってよい習慣は、
そのままでいいと思います。

ただ、あなたの人生において
悪い習慣があるなら
その悪い習慣を手放さなければいけません。

まずは、あなたの１つ１つの習慣を
見直してみてください。

人生を大きく変えるには、
環境を変えるのも１つの方法です。

なぜなら、人間は環境に影響しやすい生き物です。

この世の中には２つのランドがあります。

ネガランドとポジランドです。

ネガランドは、ネガティブなマイナスな言葉ばかり
がとびかう環境。

ポジランドは。ポジティブな前向きな言葉しか
とびかわない環境。

ネガランドの住人達は、いつも愚痴や悪口ばかり。
人が何かをやろうとすると否定的。
「無理無理！やめとけ！」
そして、使っている言葉は言い訳ばかり
「「でも～」「だって～」「どうせ～」

ポジランドの住人達は、いつも楽しい事や良かったこと
をよく言っています。

人が何かをやろうとすると肯定的。
「できるできる！君ならやれる！応援するよ」

そして、使っている言葉はポジティブな言葉ばかり。
「最高！」「幸せ！」

さて、あなたはどちらの環境を選びたいですか。

少なくともネガランドの環境下にいたら
自分はどんどん楽しい幸せな人生から遠ざかり・・・
人生を大きく変えるどころか・・・
不幸な人生を歩んでいってしまうかもしれませんね。

その為にもあなたの環境を整えることは
すごく大事です。

まずは、自分の居場所づくりから

ところであなたの部屋はどうですか？

掃除はされていますか？きれいですか？

自分にとって居心地のいい場所をつくる
ことは大事です。

なぜなら、あなたは１日の大半をその
部屋ですごすわけですから。

自分に質のいいものを与える

あなたが理想の人生を歩めるよう。
人生を大きく変えるには、良いものにふれること。
良い事を体感する事が大事です。

あなたは普段ＴＶを見ますか？

実はテレビは気をつけて見る必要があります。

さっきいったネガランド。
ニュースとかＣＭとかは、どちらかというと
ネガランドです。

ニュースはほとんどが悪いことしかやりません。
ＣＭは、僕らが欲しくもない物を
巧みな技術であの手この手を使って買わせようと
煽ってきます。

そして、テレビからの情報って言うのは
真実かどうかってのはわからないものなのです。
だから鵜呑みにしない方がいいです。

あなたがありのままの人生を生きること。
幸せな人生を生きる事が何よりも大事です。

※詳しくは下の記事を見て下さいね。

幸せな人生になるために知っておきたい７つのこと

それよりも、僕がおすすめるのは
読書です。

知識はすごく大事です。
いろんな知識を知っておくことは
人生において無駄になりません。

僕は読書で大きく人生を変えることが
できました。

読書をおすすめします！
普段から本を読める環境をつくって見て下さい。

そして、環境を変えるうえで最も大事な事。

最も大事なことは人間関係！

あなたがもし理想の人生を歩みたい！
人生を変えたいのなら、あなたにプラスの影響を
与えてくれる人とつるむことです。

ただ、普段接している友達や家族から
時にいい風に見られないこともあるでしょう。

そんな時は、

仲間を選び家族を愛しなさい
アンソニー・ロビンズ

人生を大きく変えようと応援し合う
良き仲間とコミュニティを選びましょう。

そして、今までの友達や家族は
今まで以上に大事にしましょう。

そして、最後に

よく人生を変えるには夢や目標をもつ方がいいよ
って伝えているものがあります。

たしかに、
それは正しいと僕も思います。
僕もそう信じてきました。

だけど、実はここに落とし穴があります・・・。

時に自分が望む未来ではない、
目標や夢を持ってしまうからです。

夢や目標を持つ事が人生を変えると信じて
無理やり夢や目標をもとうとすること。

ましては、
他の人の大きな夢を自分の夢だって思ってしまう。

一番最悪なのは、
その夢について悩まされてしまうことです。

例えその目標や夢を実現させたとしても
「何かちがうな・・・」

「こんな人生じゃないんだけどな・・」
ってなってしまいます。

自分が心から望んでいない夢や目標を実現
しようとしても心が辛いだけです。

目標は持つものでもなく、描くもの

目標は持つものでなく、自分で描いていくものです。
夢は知識がなければ、夢を持ちたいと思えないのです。

海外旅行に行きたいと思っているけど、
どこの国があるか知らなければ、そこには行けないでしょ。

もし、あなたが、夢や目標を持てない
やりたいことが探せないなら・・・。

やりたい事がみつからなくてもＯＫ！！
それよりも

今やれることに集中する事！

今やっている事や、今体験していることの集中すること。
今を全力でやりきってみてください。

その経験から自分のやりたい事や得たい事が見つけられます。

もし、あなたが今やりたいことが見つかり
何かを成し遂げたいのであれば

それがどうやったら実現するかを考える。
より明確な理由とより明確な行動計画を立てる。

そして、大量行動していく必要があります。

まとめ　人生はあなたの思いどおりになる

あなたは人生をどう変えたいですか？

人生を変える名言

これはマザーテレサの名言です。
この名言は人生を大きく変えるヒントです。

僕は思います。運命が変われば
人生は変わると。

まず、それにはあなたが人生をどう変えたいかです。
あなたが望む未来は何ですか？
あなたはどうなりたいのですか？

まずは、それを考えて自分の心を見つめ良く感じて
紙に書いて下さい。

そこから、あなたの人生が変わる一歩がはじまります。
ぜひ、うえの７つの方法をためしてみて下さい。
まずは、やってみる事です。

他にも人生を変えるうえで大切な考え方や
ポイントをまとめた記事を書いています。
ぜひ、役立てていただけたらと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたの人生がより良きものになりますように。

スポンサーリンク