「私がおかしいの？」
と自分は相手との関係を築こうと思ったのに
わかってもらえなかったり
理解してもらえなかったり。
「こわぁ～～～い！」
職場にいくとあの人が怖い
あの上司が怖くてなかなか話ができない。
もし、あなたが上の立場の人だとしたら
なんかバイトの子とはうまくいかない
あのパートさん全然話分かってくれないなぁ・・・
なんか信頼が持てない！
あなたが下の立場だとしたら
信頼してもらえないとか
上司や先輩方々とうまく関係を築けないとか
あなたはそんなこんな事で悩んだり
モヤモヤした気分になったことはありませんか。
僕もそうでした。
辛いですよね！
何をやってもうまくいかないこともあるし
増しては全然自分の事わかってくれないから
まぁ～いいやっていう気持ちにもなったりします。
これは、ちょうど５年くらい前の話
大好きな仕事をバリバリにやっていた時のことです。
仕事では、
当時女性の年輩の上司がいましたがなかなかうまく
コミュニケーションがとれずに人間関係でかなり悩みました。
僕が注意されたことを上司はやっているし
反面教師かよ！！うるさいなぁ～・・・って
心の中で思っていました。
その上その事をこちらが指摘すれば
ごちゃごちゃ言われて・・・
バーン！！
それでこちらの要望をとおそうとすると
却下してくる有様
「ふざけんじゃない！マジうざい！
って思ったこともありました。
それで、自分の言いたい事を言えない
あの人はあ～あいう性格だからと勝手に決めつけて
関わりを持とうとするのをやめてみたり
自ら自分の思いや心を閉ざそうとしていました。
そこまで嫌いなわけではないんですけどね・・・。
ただ僕の職場はコミュニケーションがすごく大事とされるので
何とかしてその上司の方と関係を構築していかないといけない
と思い改善できる方法はないかと探していました。
それで、自分を冷静に見つめて
そんな怒りを顕にしたり隠そうとしたり
しても相手との人間関係が良くなるわけもないんです。
余計に反発をくうだけだし、
自分も相手もストレスがたまってしまいます。
あなたも一度は考えたことありませんか？
どうすればあの人との関係をうまくいくか
人間関係を築けるか、改善できるか。
そこで、今回はあなたの周りの人で
今までうまくいかなかった人間関係を
劇的に改善できる５つの方法をお伝えしたいと思います。
その方法が下の
人間関係を劇的に改善できる５つの方法
１、関係を改善したい相手を１人選ぼう２、その人の好き・嫌いを深く知ろう
３、相手とのコミュニケーションを大切にしよう
４、思いや気持ちを優先にしよう
５、その人が求めていることを考えよう
いかがでしたでしょうか。
はっきり言います！
今あなたはこのことを
「当たり前じゃん！」と思いましたか。
この当たり前のようなことが普段から当たり前の様に
できないのが私達人間です。
あなたはこのまま苦手な人や
ちょっと合わないという人から嫌な態度をされたり
あなたの事を理解してもらえなかったとしたら
どう感じますか。
自分の思いだけが強くて相手から嫌われて
しまったらどうなりますか。
ただ、この記事を最後まで読んでいただけたら
あなたとの周りの人間関係を簡単に築くことができて、
あなたは誰からでも信頼されるような人になれるでしょう。
なんとなく苦手だった人ともうまく接することが
できるようになります。
これからお伝えすることを最後まで読んで
是非実践することをおすすめします。
では、解説に入ります。
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まずは、
１、関係を改善したい相手を１人選ぼう
あなたが関係を改善したい相手は誰ですか？
友人ですか？会社の上司・部下ですか？
それとも同僚ですか？
あなたの身近な親ですか？それともパートナーですか？
あなたは今誰とどのような事で関係を改善したいと思っていますか？
まずは、たった１人から絞りましょう。
なぜなら、もしあなたが仕事やプライベートでの
人間関係を改善したいと思ったら
あれもこれもと考えると頭が混乱して
わけがわからなくなります。
まずは、たった１人の人間関係に集中して
改善できるようにしていって下さい。
その上で
その人とどういう関係でありたいかを考える
改善したい相手を選んだらその人とどううまくいっていないのか
もし改善できるとしたら、どんな関係でありたいのか
どういう関係を築きたいかを考えて下さい。
ここが明確であればあるほどあなたとあなたが関係を改善しようとした
相手とより良い関係を築きやすくなりやすいからです。
多くの人は勘違いをしている
それは何かと言うと
みんな全員が全員に好かれたいと思っていたり
逆に言うと嫌われたくないと思っています。
全員から好かれようとすることは不可能に近いです。
それよりも自分が本当に大事な人や自分と関わる人から
関係を築いたり
もし、関係がうまくいってないのであれば
その人から改善をしていくようにすることをおすすめします。
そして、次にこの部分が人間関係を
改善する上で最も大事な部分になります。
それが、
２、その人の好き・嫌いを深く知ろう
（１、関係を改善したい相手を１人選ぼう）を選んだら
その人にとって何が好きか嫌いかを知る事が大事です。
そのことでわかって欲しいのは、
相手と自分との違いを理解する事です！
人はそれぞれ大切にしている物やことがあります。
例えば食べ物で言えば
甘いものが好きな人もいれば逆に甘いのは好きじゃない人がいます。
辛いのが好きな人もいれば苦い物が好きな人もいるでしょう。
外でアウトドアをやる事が好きな人もいれば
室内でインドアをする事が好きな人もいます。
この様に人それぞれ考え方も違えば生き方も違うし
物事の捉え方もちがうわけす。
まずは相手の好き・嫌い
大事にしている事や考えを知る必要があります。
ここでは自分の好き・嫌いも知って下さいね。
この人は好きだけどこの人は嫌いとか苦手とか。
この人のこういうところは好きだけど
こういうところは嫌いかなっていうこととか。
それぞれいろんな側面から好きなとこや嫌いなこと
その人が大事にしているところを見つけて下さいね。
みんな違ってみんないい！
ここであなたにわかって欲しいことは
相手は自分と違った思いや考えを持っている事。
そのうえでやってはいけないことが３つあります。
ここは相手の好き・嫌いを深く知ろうとする時に
でてきやすいです。
そして、人はそこから下の様な行動をとる傾向があります。
その３つが
やってはいけない人間関係を壊す３つの行動
自分の考えや思いを押しつける
相手を批判する
自分は正しいと強く主張する
あなたと相手との関係を築いたり改善していく
時にこの３つがあると良くない方向にいきます。
なので、この３つはチェックしておいて
できるだけやらないようにして下さいね。
そのうえで相手に理解と尊重をしてあげることです。
相手の思いや考えが自分と違ったとしても
かけ離れていたとしても
まずは受け止めることから始めてみましょう。
そして、関係を改善するうえで
最も大事なことが次の
３、相手とのコミュニケーションを大切にしよう！
ここができているとできていないのでは雲泥の差が開きます。
そして、これからお伝えすることは
そんなん当たり前じゃん！って思ってしまいます。
ただ、
その当たり前をあなたはきちんとできていますか。
ここは僕が日頃から強く意識していて人と関わる上で最も重要です！
これを全て理解して実践して普段から自然にできると
あなたは、ほとんどの人から好印象をもってもらえます。
人間関係を築くうえでも
一度こじれてしまった信頼関係を取り戻すうえでも
スゲー大事なので読み飛ばさず見て下さいね。
まとめると３つになります。
◆挨拶をしっかりしよう
◆感謝の気持ちを伝えよう
具体的に言うと
もっと笑顔でいよう
あなたは普段どれだけ笑顔でいますか。
笑顔は最大の相手とのコミュニケーションです！
ニコニコすることで相手にとっても好印象を与えやすくします。
是非、いろんなところで笑顔をつくりましょう。
挨拶をしっかりしよう
「おはようございます！」「こんにちは！」「こんばんは！」
「お疲れ様でした！」
仕事でもプライベートにおいても挨拶は
特に大事ですよね。
きちんと相手の目を見て、体を相手の方向に向けて
笑顔で挨拶をしましょう。
挨拶は自分から積極的にしていきましょう！
感謝の気持ちを伝えよう！
感謝は「ありがとう！」だけではありません！
時には自分が悪いことしてしまったなぁ～とか
ちょっと相手に傷つけるような言葉や態度を
とってしまったら
素直に「ごめんなさい！」と言えるようになって下さい。
そして、もしあなたが相手との関係を
さらに良く築いて改善するなら
いかがでしょうか。この３つができるようになると
相手は自然とあなたとの受け入れやすい距離感をつくることができます。
ぜひ、普段からこの３つのことを心がけて下さいね。
そして、関係を改善するうえで
あなたに持っておいてもらいたいのは
４、思いや気持ちを優先にしよう
何よりものあなた自身が人間関係を改善したい
相手と向き合う上でも大切になってきます。
ここで大事な事は２つあります。
まず１つ目が
あなたが相手に対する接し方と関わり方です！
あなたは相手と話す時や接する時どんな態度で
どんな関わり方をしますか。
どの様な聞き方をしますか。
聞き方については下の記事を参考にして下さいね。
そして、２つ目が気持ちです。
あなたの思いや気持ちが相手に伝わる
これは相手と接している時にどんな感情で接しているかです。
いくら相手に対して尊重したり、思いやりが大事だと
思い接してもあなたが相手と接している時に
どんな感情をだしているかがすごく大事なんです。
なぜならあなたの思いは相手に無意識に伝わるからです。
なので、ここでおさえておきたいポイントは、
相手の行動や言動や態度にいちいち過剰に反応しないこと
特にネガティブな感情を顕にだすのは控えた
方が良いでしょう。
あなたの周りで少しの事でイライラする人いませんか。
あれは人と関わるうえでも気をつけておきたいことです。
もし、あなたがその様な接し方になりそうなら下の記事は
読んでおいて下さいね。
逆にポジティブ系な感情で接っするようにすると上手くいきます。
そして、最後にお伝えしたいのは
もし、その人との関係を良好にして
改善をしたいのであれば、
次の事を考えて行動すると良いでしょう。
それが、
５、その人が求めていることを考えよう
相手が求めている事を与えることです。
人は１人では生きていけないです。
当たり前だと思いますが、
あなたも誰かから助けられて生きています。
仕事だって１人だけでやっているわけでなくて
あなたの知らないところや気づかないところで
誰かがフォローしてくれているわけです。
もしあなたが求めている事を誰かが応じてくれたら
すごく嬉しくないですか。
なので、どんどん自分から
その人にとって今求めているものして欲しいことを
恐れずに積極的にやって見て下さい。
ただ、気をつけてもらいたいのは
自分がしたいことをするんじゃないですよ。
あくまで相手が求めていることを先回りして
あげることですよ。
そうしないと余計なおせっかいになりますからね。
まとめ
いかがでしたでしょうか
人間関係を改善するうえで最も大切なことは
あなたが信頼を築こうとする思いや気持ちです。
それ無しには人間関係を良好に改善して
いくことは簡単にはいかないです。
まずは、１人からあなたの身近なたった１人からで
いいので関係を築き改善していくこと。
そして、相手と自分の違いを受け入れることができるように
なればどんな人にでも接しやすくなります。
苦手な人ともなんか不思議と話ができるようになります。
あくまでも人間関係を改善するうえで
覚えてもらいたいことがあります。
それは、人を変えることはできません！
人を変えようとするのではなく
まずは自分自身を知ることからです。
これは特に身近な人になればなるほど
そうですが、あなたが変わったら相手も変わります。
それと、人それぞれ考え方や価値観は全然違うという事です。
みんな違ってみんないいです。
あなたの身近な人やあなたと何かで関わる相手は
何らかの形できっと縁があると僕は思っています。
もちろん！この記事を読まれているあなたも
僕にとってはその１人かもしれません。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
是非是非ここで書かれていることを実践して下さいね。
やらなきゃ意味がありませんから。
今回はここまで。
次回もお楽しみに。
それと、まだ読んでいないのであればこの記事もチェックしておいて下さいね。
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