仕事ができない悩みを克服する究極の7ステップ

なんか仕事うまくいかないなぁ
仕事がうまくいかない会社員

今日もミスをしてしまった・・・

その事で上司からは怒られるし

お前何やってんだ!!
怒り叫ぶ男

何で私はこんなに仕事ができないんだろう。

と悩んでいませんか?落ち込んでいませんか?

もしあなたが仕事ができるようになったら
仕事が楽しめるようにもなってきますし

仕事に対してのモチベーションがあがったり、

今まで仕事ができないことで職場に行きたくないなぁ
自分の仕事が向上しないことからの悩みなどから

解放されるのではないでしょうか。

今回はそんな仕事ができないという悩みで
これだけはおさえておけば仕事ができるようになる

7つのステップをお伝えしたいと思います。

その7つが、

仕事ができない悩みを克服する究極の7ステップ

1、メンタルを強化する
2、仕事内容をしっかりと覚える
3、自分の仕事に集中する
4、常に仕事を向上させる
5、報連相を意識すること
6、自分に対してフィードバックをする
7、とにかくチャレンジしよう

以上の7つです。

今からお伝えするこの7つのステップを
仕事をしている時に意識していけば

仕事ができないという悩みはなくなり
仕事ができるようになる一歩ステップアップ

することができるでしょう。

最後まで読んで見て下さいね。

では、詳しい解説です。
いってみましょう。



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まずは、

1、メンタルを強化する

精神統一

っていう精神論をここで語りたいわけではありません。

が、メンタルはすごく大事なんです。

人はメンタルがしっかりしていると、
パフォーマンスを発揮しやすくなります

スポーツ選手もメンタルがしっかりしている人ほど
結果を出しやすいです。

なので、最近はスポーツアスリートも
メンタルトレーニングはあたりまえのように行われています。

逆にメンタル面が良くなれば、
あなたも仕事で本来もっている力を発揮する
ことができるようになります。

まずは、仕事ができないことで悩んだり辛いと感じている。

そんな時は、
メンタルを整えるトレーニングをしてみるといいでしょう。

すると、悩みを少しでも和らげることができますから。

そこで今回はそのメンタルを整えるトレーニングとして、
大きく分けて2つのことをお伝えしたいと思います。

メンタル面を強化するためにやっておきたい2つのこと

①仕事ができないという言葉を変える
②仕事に対して自信を持って取り組む

まずは、

①仕事ができないという言葉を変える

このできないという言葉が、
できない自分を作りだしていきます。

この言葉を下の様に変えましょう。

どうやったら仕事ができるようになるか?

と言う風にあなた自身に質問するのです。

できないできないと言っていたら
何も考えずにできないで終わってしまいます。

ここで言葉を変えてみましょう。

どうやったらできるか?
心の中の質問に意識を持つ

と考えればそれに対しての対策をいろいろと
考えるようになります。

なので、言葉から変える意識をつけるようにした方がいいです。

なぜ!?できないと言う言葉がよくないかについては下の記事をご参考までに↓

できない自分が奇跡と思えるくらい何でもできる7つの方法

そして、次に

②仕事に対して自信を持って取り組む

自分がやっている仕事に自信を持つことです。

もちろん最初から仕事ができるわけがありません。

だからこそ、まずは仕事を覚えることが大事です。

そんなことは当たり前だと思いますが、
自分が仕事ができることに自信をもたなければ

いつまでたっても良い仕事はできません。
いつまでたってもできない事に悩み続けなければいけません。

なので、まずは自分に自信を持ってください

自信に関しての詳しいことは下の記事を↓をご参考に

一瞬にして自分に自信が持てる3つの方法

そして、次に2つめ

2、仕事内容をしっかりと覚える

まずは、基本的なことをしっかり覚えることです。

そこで、覚える時には、

見て覚える
聞いて覚える
体を使って覚える

この3つを意識しながら覚えようとすれば、
すぐに覚えやすくなります。

特に3つめの体を使って覚えるのは記憶に残りやすいです。

あとは同じことをくりかえし覚えることです。

この3つを意識して何度もやって、
体で覚えることをやって見て下さい。

そうすれば、いろんな事も早く覚えられると思います。
※これはもちろん個人差があります。

人によっては覚えるのが早い人と遅い人がいます。
でも、それは気にしないで下さい。

仕事はとにかく早く覚えたもん勝ちです。

その為にもっといいのは、
その職場で一番できる人の真似をする。

これは、
一番できる人の良い所を見てやり方を
取り入れてそのまま真似してみる
ことです。

とにかく、徹底的に真似するということです。

後は先輩や上司からのアドバイスは素直に実行することです。

仕事ができない人はたいていが、
最初から自分のやり方でやろうとします。

それが一番仕事ができなくなる問題でもあります。

なので、
仕事ができないで悩んでいる人がやることは2つ。

教育係や上司や先輩のアドバイスは素直に受け入れる
仕事ができる人のやり方をとにかく徹底的に真似しまくる

です。

そして、次に3つ目が

3、自分の仕事に集中する

仕事に集中する

なぜなら、
自分がやる仕事に対して集中できていないと

多くの場合はミスをします。
ミスをする傾向が高くなります。

なんでこんなミスしたんだろう

仕事のミスが多くて悩んだことはありませんか?

仕事ができない人の悩みで多いのは、
このミスが多かったりします。

ミスするたいていの原因は、
自分の仕事そのものの行動に集中できていない事にあります。

例えば、
上司や先輩の目を気にしたり
仕事中に他事を考えたり

そもそも仕事がやる気がなくて
早く帰りたい~~

とか思っている。

そんな事をしていれば仕事に集中はできないですよね。

そういった集中力が欠けるような行動や思考をしないことです。

まずは、自分の行動に集中することを高めて下さい

周りの目を気にせず
評価を気にせず

自分自身の与えられた仕事に集中することです。

集中力のつけかたと行動に対しての詳しい事は↓の記事をご参考に

集中力を最後まで120%高める7つの方法

圧倒的に自分の行動を変えられる7ステップ

そして、このミスに対しての考え方と
このミスをどう対応するかの対策が

しっかりしていれば仕事ができないで悩むことは和らぐでしょう。

では、どういった考え方と対策が必要かというと

まず考え方としては、

ミスをするのは人間だから誰にだってあるのです。

そのミスをした事に対してひきづらない事が大事です。

なぜなら、ひきづっているとパフォーマンスが落ちて
またミスをしかねないからです。

失敗に意識が向けば向くほど失敗する

なので、ミスや失敗を恐れないようにして下さいね。

もしあなたが失敗することに不安や恐れがあるなら↓の記事をご参考に

失敗からくる不安や恐れを解消する3つの方法

そして、ミスをしたらその後の対策をしっかりと考えて
仕事をするようにして下さい。

その為にも後でお伝えしますが、
報告・連絡・相談
いわゆる報連相はものすごく大事ですよ。

あとは、自分自身の仕事そのものの行動に集中しましょう。
そうすればいい仕事は必ずできます。

できるようになってきます。
これはあなた次第ですが

なので、仕事に集中できるようになる為にも
あなた自身のパフォーマンスをあげて下さいね。

パフォーマンスをあげるためには、
やる気を高めたり、モチベーションを上げたりすることと

やる気に関しては↓の記事をご参考に

やる気が出ない時にやる気を出す3つのコツ

自分が今心の状態がどうなっているかを知ること。
自分の心の状態や在り方を整えることが大事です。

自分の心の状態を整えるやあり方とは何か!?
に関しては↓の記事をご参考に

己を知り自分を変える7つの真実とあり方とは

一瞬で自分のあり方を変える事ができる3つの方法

そして、仕事を覚えたらとにかく

4、常に自分を向上させ仕事力を高める

スキルアップする

ことをして下さい。

どういう事かというと、
仕事ができない人はそのできないでとまってしまいます。

仕事が覚えられるようになった。

営業であれば仕事でいい成績をだせるようになった。
サービス業だったらお客様に喜んでもらったとか。

それぞれ業種によって仕事の内容が異なるので
細かくは僕も不明なところがありますが・・・。

覚えただけで自分に満足して終わらないようにして下さい。

常に自分を向上させ仕事力を高めて下さい

仕事はいかに早くきれいにできるかが1つポイントだと思います。

そうする為にいかに効率よく仕事ができるかが
仕事ができない人とできる人の差にもなってくるかもしれません。

業種によってはスピード重視が求められていない
ところもあるので一概には言えないですけどね。

確かなことできる人の仕事を真似るのが一番早いです。

後はあなたの会社で研修とかやっていたら
積極的に参加することをおすすめします。

そうする事で能力もあがってきます。

まずは、基本的なことを覚えてスキルをあげていく

仕事ができないできないって言っているよりも
こちらに意識を向ければ向けるほど仕事ができるように
なっていきますから。

そして、次に

5、報連相を意識すること

仕事ができる人はこの事がきちんとなされています。

もしあなたが仕事ができない事で、
不安を感じていたり悩んでいるなら

同じ職場の人に相談してみる方がいいです。

上司や先輩でもいいですし、
あなたが一番信頼している人とか話しやすい人でもいいです。

一番良いのは仕事ができる人に相談するのがいいです。

とにかく1人で悩んで、
悶々と考えることはやめた方がいいです。

あと、ミスをなくすうえでも細目に連絡したり
報告する事はものすごく大事です。

特にコミュニケーションが大事な職場ほど
こういった報連相は大事です

なので、常に意識しておくといいです。

そして、次に

6、自分に対してフィードバックをする

フィードバック

フィードバックとは改善提案のことです。

例えば自分がミスした時にどうすればそのミスを
減らすことができるかを考えたりする。

良いも悪いも含めて自分の中で改善提案を
考えていくことができると

仕事ができない自分から仕事ができるようになっていきます。

ただ、ここでよくあるのが
仕事でミスした事や失敗した事に対して

反省をしなければいけない時もあるかと思います。

ただ、僕はこれってちょっと疑問があります。

そもそも

仕事ができなかったりミスした事での反省って必要?

って

人はミスをするとそのことを反省する人がいます。

ただ、反省することは大事だと思うのですが、
その事で自分を徹底的に責める人もいます。

この自分を責め続けるだけの反省がよくないと思うのです。

なぜなら、
自分を責めてしまうと自分の心の状態がわるくなります

そうすると、
仕事に対してのやる気やモチベーションも低下します

それによって、あなたのパフォーマンスも下がってしまう。

そして、またミスをしてしまうという悪循環に陥ることもあります。

だからこそ、反省モードに入る事よりも

自分が長い目を見て仕事力があがるフィードバックをする。

この事が、とっても重要だと僕は思います。

では、そのフィードバックの仕方ですが、

フィードバックとはそもそも改善提案なので、

一般的に自分よりも自分以外の相手に対してする事が多いです。

だけど、フィードバックは自分が自分に対してもできます。

ここでは、簡単にできる質問形式のフィードバック方法を
お伝えしたいと思います。

そもそも自分は仕事ができないと思っている人達は
できないに目を向けがちです。

そのできないをできる方向に持っていく質問を
自分に投げかける事が大事です。

できないよりも今日できた事に対して意識を向ける

実際に今日自分がどんな事ができたかを紙に書いてみる。

今日自分はどんな仕事ができたか?
今日自分はどんな仕事ができるようになったか?

例えば仕事でミスをしたら

今日の自分のミスを次にしないためにはどうすればいいか?
今日の自分のミスを次にしないためにどんな事を気をつけるべきか?

とか、こういった質問をあなた自身に問いかけて欲しいのです。

これは、実際に紙に書いた方が頭の中で考えるだけで
終わらないのでいいかと思います。

こういった事を1日の終わりに自分自身の仕事をふりかえる
うえでもフィードバックをする
と良いでしょう。

そして次に、

7、とにかくチャレンジしよう!

チャレンジする

仕事でやれることってたくさんあると思うんです。

もちろん業種によりきりだと思うのですが。

自分で考えていろんなことに、
チャレンジしていく事で自分も成長します。

同じ職場の先輩や同僚や上司の目など気にせず。
お客様の目を気にせず。
会社からの評価など気にせず

自分のやれることを自分なりのペースで精一杯やることです。

常に自分のベストで全力をだして日々働けば

いつか仕事ができないで悩むとかなんて
吹っ飛んで消えてなくなることだと思います。

というか、そこに意識が自ずと向かなくなると思いますよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

最後にまとめとして

仕事ができないことで悩むことは日々あるかと思います。

僕も仕事がなかなかできなくて、
悩んだことがたくさんありました。

周りからはこんなこともできないのとか
いろいろ言われて、そのたびに悔しかったり
自分が情けなかったりしました。

だけど、悩むことよりも自分で解決する道をさぐり
この7つのステップが解決法としてでてきました。

このステップを日々実践する中で

今ではだんだんと仕事ができないことの悩みが
僕の中で解放された感じがします。

まずは、この7つのステップを意識してみて下さい
そして、できる限りどれからでもいいので実践してみて下さい。

今回はここまで。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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